Angebot - Management- und Künstlertraining

Auch im Berufsleben steht man oft vor wahrlich sportlichen Herausforderungen. Sei es eine wichtige Verhandlung, das Auftreten vor seinen Mitarbeitern oder vor der Öffentlichkeit, Arbeiten im schwierigen Umfeld, Zusammenstellen von Teams.
Auch Trainer, Musiker, Schauspieler, Models, Manager oder Politiker stehen unter immer wiederkehrendem Leistungsdruck, genau gleich wie Leistungssportler, und müssen auf Abruf eine fehlerfreie Performance abliefern.
Gerne unterstütze ich auch Sie bei der Weiterentwicklung Ihrer persönlichen Fähigkeiten.

Teilbereiche des Mentaltrainings:

  • Konzentrations- und Achtsamkeitstraining
  • Kontrolle der eigenen Gedanken und Emotionen
  • Aufbau von Selbstvertrauen
  • Umgang mit ungewohnten Situationen
  • Stressmanagement
  • Entspannungstechniken
  • Spannungsregulation - Nervositätsmanagement
  • Flow – der optimale Leistungszustand (erkennen, erleben, gezielt herbeiführen)

 

Ablauf:

Nach einem kostenfreien Erstgespräch und einer ersten Voranalyse wird die weitere Vorgehensweise besprochen.
Sämtliche Trainings finden im gewohnten Umfeld des Klienten statt.

Preis: 
Stundenweise (60 min).
Pauschalangebote möglich.
Reisekosten in Wien und näherer Umgebung sind inkludiert.

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